Ποιες οι δυσκολίες και ποιες οι ευκαιρίες που δημιουργούνται κατά την τηλεργασία; Ποιος ο ρόλος της στην ανάρρωση μετά το πέρας της δουλειάς και στην ισορροπία μεταξύ εργασιακής και προσωπικής/οικογενειακής ζωής;
Ένα βιωματικό σεμινάριο που είχε ως στόχο τη συζήτηση των ιδιαίτερων συνθηκών κατά την τηλεργασία. Συζητήθηκαν ζητήματα σχετικά με τα εμπόδια που αυτή προκαλεί, αλλά και τις ευκαιρίες που δημιουργεί, καθώς και τη δυσκολία ισορροπίας μεταξύ εργασιακής και προσωπικής ζωής. Κύριος στόχος ήταν μέσα από απλές συμβουλές βασισμένες στη γνωστική-συμπεριφορική θεωρία, καθώς και από την ανταλλαγή εμπειριών, να αναδειχθούν τρόποι επιτυχημένης ανάρρωσης μετά το πέρας της εργασιακής μέρας.
Λεπτομέρειες:
3 Απριλίου 2021 στις 12μ.μ.
Δωρεάν Διαδικτυακή Συμμετοχή
Εισηγήτρια:
Ιωάννα Κουτσιώνα - Εργασιακή Ψυχολόγος MSc